ใช้ชีวิตให้สนุก เพราะเรามีเวลาชีวิตเพียง 4,000 สัปดาห์!
1.
เวลาของคุณมีค่ามาก ชีวิตของเรามีเวลาประมาณ 4,000 สัปดาห์ ซึ่งเป็นทรัพยากรที่จำกัด การตระหนักรู้ในเรื่องนี้จะช่วยให้คุณใช้เวลาอย่างมีคุณค่าและเลือกทำสิ่งที่สำคัญจริงๆ
ได้อย่างมีกระจ่าง.
.
2.
การยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบนั้นสำคัญมาก
เพราะเราไม่สามารถทำทุกอย่างให้สมบูรณ์ได้
การเปิดใจรับสิ่งที่ไม่สมบูรณ์จะช่วยให้เราลดความเครียดและความกดดันในชีวิตได้อย่างมาก
.
3.
การอยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญมาก!
หากคุณมัวแต่จมอยู่กับอดีตหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต
คุณอาจพลาดโอกาสในการสัมผัสช่วงเวลาที่มีค่าในปัจจุบัน
การฝึกสติและมุ่งเน้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นขณะนี้จะช่วยเสริมสร้างความสุขและทำให้คุณซาบซึ้งกับชีวิตมากยิ่งขึ้น!
.
4.
สร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณค่าเป็นกุญแจหลักสู่ความสุขและความหมายในชีวิตของเรา!
ใช้เวลาในการสร้างและดูแลความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับครอบครัว เพื่อน
และคนที่สำคัญในชีวิตของคุณ!
.
5.
การทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ
ควรเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและความหมายในชีวิตของคุณ
เพราะการค้นหาความหมายในสิ่งที่คุณทำ
จะช่วยให้อย่างแท้จริงคุณรู้สึกมีความสุขและเติมเต็มชีวิตของคุณมากยิ่งขึ้น
.
6.
เลือกทำในสิ่งที่สำคัญจริงๆ
เพราะเวลาของเรามีค่าและจำกัด
การเลือกสิ่งที่มีความหมายและคุณค่าจริงๆ
ในชีวิตจึงเป็นสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญ
เราต้องกล้าที่จะปฏิเสธสิ่งที่ไม่สำคัญหรือไม่เข้ากับเป้าหมายของเราเพื่อให้เราสามารถมุ่งไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง!
.